免疫力是人体自身的防御机制，是人体对抗外来侵袭，识别和排除异物的抵抗能力，因此免疫力低下的人群就容易出现体弱多病的情况，要想真正的把疾病赶走... [查看全文]
第1要诀：睡足8小时要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。第2要诀：砂糖去唇皮要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外... [查看全文]
首先要注意睡眠的各种环境。集体生活，或出门在外时尽量不要裸睡。与小孩同床共室时也不要裸睡。在居所太小、家人合住或集体生活时是不宜采用的，因为... [查看全文]
据报道，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题，但失眠的人群中80%以上都没有治疗过，多数人不把失眠当病，这其中年轻白领占有相当大的比例。而裸睡... [查看全文]
1、干燥紧绷时办公室的空调似乎马力异常强劲，在这样封闭闷热的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤... [查看全文]
紫外线过敏，是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区的皮肤出现红、灼、热、痛的现象。表现为面、颈、前臂... [查看全文]
草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因... [查看全文]
憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌... [查看全文]
1、草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于... [查看全文]
为什么要保湿？空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼... [查看全文]
要注意防“风” 脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行... [查看全文]
●脓水样分泌：新生儿脐部红肿，并有脓水渗出，多由于出生后脐带断端未经妥善消毒处理，发生感染而引起。脐炎必须及时治疗，一般局部涂以消炎药，数日... [查看全文]
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