1、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。2、超过12点睡觉... [查看全文]
专家介绍，采用以下方法可以排除皮肤内的毒素：排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。早上六点是身体排毒的最... [查看全文]
有调查显示，电脑键盘由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说，... [查看全文]
“微博族”警惕你的手指生病 1、“黑莓拇指” 频繁使用手机编写微博，小心导致你的拇指翻转，甚至发生溃疡和水疱。 2、“手机手” 医学上称为“拇指狭... [查看全文]
1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。... [查看全文]
生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。 怎么做？ 如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊... [查看全文]
6:00-7:00人体肾上腺皮质素的分泌从凌晨4点开始加强，至6-7点时达到了一天中的高峰期。肾上腺皮质素能抑制人体的蛋白合成，使其再生作用减缓，细胞的再... [查看全文]
木耳有“黑白双雄”,营养各有所长，是老百姓餐桌上的常客。 白木耳又称银耳，是“菌中之冠”,有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。黑木... [查看全文]
首先，过敏性哮喘属于过敏性疾病，说起过敏性疾病就不得不提“过敏原”,即能使人发生过敏的物质，自然界有千千万万种物质，任何都可以引起某些特异性... [查看全文]
改善敏感肌 第一步：确认引发敏感的因子春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。... [查看全文]
过早接触电视、电脑、手机游戏等，使青少年提前进入近距离用眼的“视环境”,造成对视力的严重伤害，需家长谨慎对待。过久地使用电视、电脑，屏幕与周... [查看全文]
陈皮茶 将干橘子皮 10克洗净，撕成小块，放入茶杯中；用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右；然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。... [查看全文]
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