30陈女士刚生完宝宝，身材变形，于是她天天利用午休时间，到健身馆锻炼。求瘦心切，陈女士一般不吃中饭，空着肚子锻炼一个多小时。下午上班也顾不上吃... [查看全文]
一、你会算计别人吗？ 任何人都会对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一，这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失... [查看全文]
1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，... [查看全文]
1、腰疼 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或... [查看全文]
首先可以养几条金鱼：金鱼游弋的姿态永远那么从容不迫。无论是他们在水中悠游的样子还是斑斓的色彩，都能让紧绷的心情有所缓解。放几颗玻璃弹珠，种些... [查看全文]
实际上这些都是更年期症状，只不过是在这个年龄群中提前出现罢了，医学上称之为隐性更年期现象。隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能... [查看全文]
专家指出，不要用吃东西来释放压力。高热量的“美食”,如巧克力会激发人脑释放出某种化学物质，这种物质让人感觉舒适并让人胃口大开。但“美食”常常... [查看全文]
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对... [查看全文]
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”.即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得... [查看全文]
1.自卑心理： 有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人... [查看全文]
专家提醒，不好好吃饭，小心惹上妇科病。某医院妇科医生表示，天气转冷以来，接诊了好几例月经过多、过少、经色异常、腹痛的患者，结果大部分都不是由... [查看全文]
这些痛楚是白领默默忍受有苦说不出的59%的办公族患有不同程度的颈椎不适，瑜伽中模拟动物的姿态可以令我们的颈椎更舒适、更健康。金刚鱼式作用：伸展脊... [查看全文]
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