关键词：预防耳朵冻疮，有助于养肾。 中医上说，经常揉搓耳廓可以预防耳朵冻疮，并能对肾脏起到保护作用，延年益寿。 保养方法： （1）提拉耳垂：将两... [查看全文]
因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”,它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等... [查看全文]
而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”,不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，... [查看全文]
有的人不喜欢麻烦，因此在日常的饮食中，经常是一种食物连续吃好几天，甚至是好几个星期。这样的饮食方式也是不科学的，因为经常吃同一种食物，除了不... [查看全文]
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。... [查看全文]
根据一项研究报告显示，如果能控制我们每天对于热量的摄入，就能延长我们人体寿命。除了这份报告以外，同时经过动物研究也显示，如果让老鼠无限量的吃... [查看全文]
一、乐观美容：注意情绪的自我调节，陶冶情操，经常保持淡泊宁静的心态，培养豁达的性格，有益于身心健康，而且会使肌肤和容貌更加光洁。二、饮水美容... [查看全文]
要想排除这些症状其实并不难，只要通过健康饮食、日常生活的调整，减轻压力这几个方面便能减低因更年期症候群所带来的不适。 在饮食、生活、减压等这... [查看全文]
美容功效 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。白苏美容，不一样的感觉白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。... [查看全文]
其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫... [查看全文]
1.养成稳定的、良好的饮食习惯，坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则： 现在很多人都对早餐敷衍了事，有时候甚至不吃；中餐马马虎虎；只有晚上回到家就... [查看全文]
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防... [查看全文]
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