罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽... [查看全文]
所以，冬季食补以滋润为主，食补时不仅要均衡地摄取蛋白质、糖、脂肪、矿物质等营养素，还要增加无机盐、维生素的摄入。营养专家称，食补就是通过调整... [查看全文]
中医认为 ,小儿为纯阳之体 ,入睡时常有微汗出 ,尤其是头额部位汗出较多 ,但小儿别无所苦 ,当属正常现象 ;若小儿在安静状态下 ,如静坐、静卧、睡眠时 ,... [查看全文]
粥养生在我国具有悠久的历史。在长沙马王堆汉墓出土的十四种医书中，就有药粥的记载，也就是说，远在两千多年前，我们的祖先就已经用粥来防病治病了。... [查看全文]
感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，饮食... [查看全文]
由于外界环境温度和湿度的逐渐降低，人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快，所以，鼻子里的黏液、灰尘等就容易结痂（即常见的“鼻屎”），引起干涩、发痒等不... [查看全文]
老鸭笋尖汤 材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。 做法：将老鸭除内脏后洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋尖... [查看全文]
水润女人特征 1:娇嫩的面部“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。但秋季天气干燥，会直接影响面部缺水。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性... [查看全文]
多吃果蔬中医专家表示，秋冬季节燥气伤阴，喝进的水很大一部分都随尿液排出了。此时，燥气会导致体内有火，不妨多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，还... [查看全文]
因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等反抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢入冬以来，喜欢甜食的... [查看全文]
卵巢疾病：正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。 阴道痉挛：性交前或性交时发生阴道及盆底... [查看全文]
皮炎：用药，对症是关键 随着气温的明显下降，不论是南方还是北方，空气中的水分都会减少，加之风吹日晒，皮肤要告别温暖潮湿的保护，就会出现一些皮... [查看全文]
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