著名育儿专家提醒，千万不要给孩子直接喝100%的纯果汁，因为这可能影响到他们的味觉发育。婴儿的味觉系统就像一张白纸，家长在上面如何描绘会影响到味... [查看全文]
1.家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。2.大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点，但无... [查看全文]
专家们则特别建议脑力劳动者劳逸结合，注意脑力劳动中的心理卫生。科学家提倡脑力劳动者注重强调对其所有从事的脑力劳动的兴趣，使脑力劳动环境的安静... [查看全文]
补铁--蘑菇蘑菇含有丰富的营养物质，不同部位营养的含量不同，蘑菇的伞盖比伞柄营养更丰富。最适于食用的是新鲜、幼嫩的蘑菇。蘑菇中的蛋白质高于一般... [查看全文]
一、困倦时候揉中指 在长时间地工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。人双手中指的指尖是中医经络学上的中... [查看全文]
营养分析鸭肝含铁丰富，可以防治宝宝缺铁性贫血。鸭肝中富含的维生素B2,是宝宝身体代谢中许多酶和辅酶的组成部分，对细胞增殖及皮肤生长有帮助作用，还... [查看全文]
缺铁性疲劳： 医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，... [查看全文]
未养成良好的饮食习惯。无固定进食时间，零食不断，正常的胃肠消化规律被打乱。家长缺乏喂养知识，片面追求高营养，缺乏蔬菜水果，肉蛋奶无节制地填喂... [查看全文]
作为一名职业人士，你应该随时做好应对一切的准备。以下是应对过度疲劳的方法，你不妨试一试。 到社交网上放松自己：现在的社交网站非常有趣。事实上... [查看全文]
这么小的孩子怎么会得胆结石呢？全家人都很惊讶。医生解释说，如今胆石症“低龄化”,儿童患者日渐增多，主要原因是城市儿童进食荤食、精制食品过多，大... [查看全文]
伸懒腰 伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被“赶”回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。 所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒... [查看全文]
理疗：利用光疗、腊疗、电疗等作用于局部或整体，可促进血液循环，加速疲劳的消除及机能恢复，同时具有治疗损伤的作用。 吸氧：利用高压氧船，在2~2.... [查看全文]
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