1饭前饮汤对健康较佳，因此举有助润滑肠胃，令其预备之后的消化工作。而吃饭前先饮一碗汤亦有助减低胃口，令食用正餐的分量减少，有利控制体重人士。2... [查看全文]
糖友养生：科学吃水果 积极应对糖尿病 病情不稳定或血糖控制不好的患者最好不要吃水果。食用前后最好自我检测血糖，根据血糖情况进行调整。吃水果时，... [查看全文]
材料：1个洋葱，中等大小，约160-20O克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。 做法：将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分。醋及盐... [查看全文]
应对糖尿病：出现“三多一少”要警惕 1、多尿。糖尿病患者血糖浓度增高，不能被充分利用，特别是肾小球滤出后而不能完全被肾小管重吸，以致形成渗透性... [查看全文]
为合理使用降压药，病者服药应注意以下几点：一、忌无症状不服药有些高血压患者平时无症状，测量血压时才发现血压高。用药后头昏、头痛不适，索性停药... [查看全文]
1.要走不要站。即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，（上下班或买东西），走路时，背部挺直、放松，膝... [查看全文]
人体为了维持正常的血液循环，保证呼吸、汗及排尿的需要，就不得不从肠道中吸收水分，会引起大便干燥。血液中缺水还会使血液粘稠度增加，造成血液循环... [查看全文]
30岁的刘女士是一家公司的白领，为了方便，在家里准备了一个小药箱，里边有一些治疗头痛感冒、咳嗽、闹肚子之类的药物，以便身体不适时自行服用。一周... [查看全文]
那么常能引起感冒症状的药物是：1、抗生素类：如利福平、链霉素、青霉素、头孢菌素类、红霉素、异烟肼、干扰素、左旋咪唑等。2、疫苗类：如狂犬疫苗、... [查看全文]
最典型的一种就是不敢吃。民间一直有一种说法是“安眠药这种东西吃不得，吃了要上瘾，以后不吃会变成睡不着”.因此很多失眠患者宁愿忍受一晚接着一晚的... [查看全文]
1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%. 2.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大... [查看全文]
1、糖尿病人要多吃富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。 所以糖尿病人... [查看全文]
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