15~25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此，要使皮肤光洁红润而富有弹性，... [查看全文]
现代医学研究，苦杏仁含苦杏仁苷、植物油脂、蛋白质、各种游离氨基酸、苦杏仁酚等成分。苦杏仁能够镇咳，平喘，抗肿瘤，杀蛔虫及钩虫，抗菌，通便，抗... [查看全文]
冬雪养生要热补 萝卜6验方防寒祛病 一、“青龙白虎汤”治咽喉肿痛：鲜橄榄3~5个，劈开，鲜白萝卜半个至1个切开，煮水代茶饮，适合风火喉痛、喉间红肿... [查看全文]
专家观点：豆子是最著名的造屁食物 豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并... [查看全文]
维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生素缺乏症。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡，免... [查看全文]
一忌高糖食品。 “由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖（血糖食品）的正常值，因此，空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品，... [查看全文]
一、上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也... [查看全文]
养生妙方：6大美食可养血健脑明目 1、核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁300克，红枣250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后... [查看全文]
肾脏病患者肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚... [查看全文]
中药汤剂的沉淀物是喝还是扔，是由汤剂中的药物决定的。例如：黄连与甘草共煎，黄连的主要有效成分为连素、甲基黄连碱等多种生物碱，而甘草的主要有效... [查看全文]
冬天本来就是咽喉疾病高发的季节，加上年底会议、应酬增多，很多人容易用嗓过度，恶化咽喉健康状况。专家认为，保护咽喉的方式要视发病原因而定，此外... [查看全文]
例如，患慢性肾炎的病人先用激素治疗，待水肿消退后，逐步撤去西药，换上六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药，便能消除蛋白尿、改善肾功能。又如，抢救心... [查看全文]
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