写食物日记记录任何东西，不管是吃了一口的雪糕还是咬了一口的红萝卜。写食物日记可以帮我们认识自己的饮食模式，同时也发现潜在的饮食缺陷。通过记录... [查看全文]
最瘦脸蔬菜--芹菜一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜... [查看全文]
秘诀一：撒切尔夫人的瘦身偏方史上最铁腕的女人撒切尔夫人曾为了以最好的状态登上英国历史上第一位女首相的宝座，在就职典礼前每周吃28个鸡蛋减肥，在... [查看全文]
多吃禽肉，少吃猪肉畜肉、禽肉中的蛋白质是动物蛋白，为人体必需营养物质。可是，猪肉美中不足，含饱和脂肪酸多。所以，营养学家赞成多吃点鸡肉、鸭肉... [查看全文]
首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产... [查看全文]
果冻减24斤实例墨西哥国立理工学院的研究人员曾对70位肥胖者做过实验，给他们吃添加过石灰钙、石墨以及墨角藻的果冻。结果发现这种果冻可促使脂肪组织... [查看全文]
近视矫正术后的几个遗症 带着这些疑问，查询了相关信息了解到，据不完全统计，全球有1000万多人通过近视手术重新获得了很好的视力。不可否认，其中有极... [查看全文]
防治要点：春天天气转暖，不要急于脱掉冬装。此外，还要依据天气变化适当增加衣服，防寒保暖；多食富含维生素的新鲜水果、蔬菜，多饮温白开水；注意室... [查看全文]
我们用最好的服务，最有效，最安全的产品，全国最新的推广模式，来撬动新老糖尿病市场； 吉林样板市场正在火热操作，几个省级市场正在精心复制！ 只要... [查看全文]
2011年，享誉百年的法国红磨坊爆出惊人秘密，旗下舞者狂妄的说自己怎么吃都不会胖，而保持魔鬼身材的法宝居然只是一瓶精油！ 蒂迪娜·苏菲：它是流传... [查看全文]
下面这款最流行的懒人瘦身法，黑咖啡减肥方法，利用咖啡来燃脂消肿，懒MM们不妨借鉴一下。消脂去水肿原来黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可... [查看全文]
之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
