血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三... [查看全文]
1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺... [查看全文]
日前，来自全国的150位精神领域专家在北京参加了一个关于抑郁症的学术论坛，对抑郁症的诊疗现状进行了深入的探讨。有中国学者的研究显示：在综合医院神... [查看全文]
有数据显示：老年人，尤其是绝经后女性，发生骨质疏松的风险会直线上升，因此不少医生建议其服用钙补充剂，增强骨质。但据英国《每日邮报》近日报道，... [查看全文]
冬季干燥阴冷、寒风凛冽，心脏不好的人群在此时要注意有效的护理，冠心病在寒冷的冬季发病率极高，专家建议此病患者在冬季应注意御寒保暖，减少外出活... [查看全文]
一、辣椒散寒祛湿 还能提神辣椒又叫番椒、海椒、辣茄、辣子。中医认为辣椒味辛性热，入心、脾经，食用有温中健胃、散寒除湿的功效，能主治冷感、泻下稀... [查看全文]
大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外，各种疾病的发生率也不一样，例如A型的朋友脑血管疾病发生率较高；AB型的... [查看全文]
一、生薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。二、黑豆黑豆性味... [查看全文]
目前，冠心病有年轻化的趋势，30岁出头的年轻冠心病患者是大有人在，他们大多都是因为工作压力大以及不注重锻炼身体引起的。专家介绍，这些年轻人大多... [查看全文]
腰围不仅关乎选购一条合适的裤子，更与每个人的健康息息相关。2011年11月发表于《中华预防医学杂志》的一份研究报告提醒国人，关注腰围，就是关注自己... [查看全文]
有些朋友经常有意无意地数数自己的脉搏。确实，每一次脉搏的搏动，代表一次有效的心脏跳动，把血液泵到了手腕这里。脉搏的规律与否、跳动次数，尤其是... [查看全文]
在日常生活中对女性心脏造成危害的因素有很多，但哪一种对心脏伤害最大？下面列出影响女性心脏健康的10大风险，这样有助女性朋友更有针对性地“护心”... [查看全文]
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