宝宝长期晚上睡不熟，容易被惊醒，很有可能是缺钙。小宝宝在出生后的头几周，不管是白天还是夜晚，他们的一次睡眠的持续时间都不会超过2-4个小时。而... [查看全文]
二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，被动吸二手烟比自主吸烟对致癌物的敏... [查看全文]
1.经常口渴。是身体发出的“多喝水”信号。经常运动、空气干燥、过热以及利尿剂等某些药物也会导致非常口渴。美国佛罗里达塔拉哈西糖尿病中心内分泌专... [查看全文]
“鬼压床”的表现为在睡梦中，突然感到全身动弹不得，身体不由自己的使唤，有时会有幻觉，还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。好象有东... [查看全文]
头晚的磨牙，也许会波及到以后的几天，长时间咬牙切齿，伤的就不止是牙，牙的周围组织都受牵连。由于晚上磨得太厉害，下颚关节（牙巴骨）受损影响咀嚼... [查看全文]
昨天早上，郑州一家广告公司的业务员小张发现自己又落枕了。小张说，最近半年来，他隔三差五就会落枕。昨天，小张歪着脖子到附近一家医院看病，医生看... [查看全文]
一项研究发现，每天喝3杯以上绿茶，可以有效预防老年痴呆。这是因为，绿茶中含有大量的儿茶素，这是一种重要的抗氧化物质，可清除体内有害自由基。下面... [查看全文]
事实上，若能通过不同表现，将失眠正确归因于五脏，就能有效缓解。 1.太烦躁而时睡时醒是因肝 若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡... [查看全文]
克服恐惧心理 患者心理、情绪波动较大，对疾病产生恐惧，应根据其年龄、性别、文化程度和接受能力，采取不同的方式多跟患者交谈。并进行安慰，同时倾... [查看全文]
1、合理调配饮食日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食... [查看全文]
吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：... [查看全文]
一、红菜苔性凉补肝明目红菜苔别名紫菜苔，油菜苔，和广东的菜心属于同一变种。据史籍记载，红菜苔在唐代是着名的蔬菜，历来是湖北地方向皇帝进贡的土... [查看全文]
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