中医认为，脚趾按摩，对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的... [查看全文]
绿茶止痒皮肤瘙痒擦点绿茶。初春，万物复苏，季节交替，天气变化明显，同时各种过敏原都出现了，对于皮肤来说，这真是一段难过的阶段，有些人会出现皮... [查看全文]
揉背：首先取仰卧位，按揉斜方肌和提肩胛肌，再坐起来，用手背第二掌骨背节自上而下按摩背部肌肉，然后从上到下，由轻到重拍打后背部，以背部肌肉为重... [查看全文]
每周一次拍腹排毒在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手手掌连续稍用力拍打10分钟，大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同... [查看全文]
1.早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”.中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨... [查看全文]
菜谱一：生地炖鸭蛋每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋... [查看全文]
然而与之形成鲜明对比的是，很少有糖尿病患者知道流感对糖尿病及其并发症的危害，能对此作出防御的患者更是少之又少。根据美国疾病预防控制中心公布的... [查看全文]
近日，一份号称“史上最健康”作息时间表在网上流传，这份时间表是按照各国的权威研究报告得出来的。很多网友表示，参照这个时间表来安排作息并不难，... [查看全文]
如婴儿出现膀胱控制成熟。 婴儿最初是空的自动肌肉反射性膀胱。 随着孩子的年龄，他们能够自觉地停止，肌肉反射，使他们能够留在白天干。大多数孩子都... [查看全文]
近几年，内分泌专家大多认为I 型糖尿病的发病原因与家庭遗传、自身免疫以及病毒感染三大因素有关，尤其是腮腺炎病毒、柯萨奇病毒对孩子的威胁最大。因... [查看全文]
1 、饮料代替喝水。现在的孩子都是宝，要什么家长就给什么，而饮料是小孩子的最爱。但是经常喝饮料尤其是富含草酸的饮料，会大大提高草酸结石的发病率... [查看全文]
小儿包茎 包茎就是包皮口狭小，使包皮不能翻转，从而不能暴露阴茎头（龟头）。其病因有先天后天之分，先天性包茎可见于每一个正常的男性新生儿。 孩子... [查看全文]
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