添加日期：2012年3月6日 阅读：2650
昨天早上，郑州一家广告公司的业务员小张发现自己又落枕了。小张说，*近半年来，他隔三差五就会落枕。昨天，小张歪着脖子到附近一家医院看病，医生看完病后叮嘱他回去多补钙，还给他开了很多补钙的药。“落枕与缺钙有关吗？”小张通过健康热线咨询。
落枕的原因很多，不良的睡姿、颈部受凉、颈椎疾病等，都可能引起，但是落枕与缺钙是没有关系的。
落枕大多都是因为脊柱本身有问题，再加上受凉、睡姿不对等原因导致的。还有一些落枕属于急性损伤，脖子会疼痛、僵硬。如果疼痛剧烈，不能走动，可以先用毛巾包裹小冰块冷敷一下，等疼痛症状缓解后再就医。落枕也是可以预防的。比如睡觉时要注意枕头的高度，久坐时要注意起身抬头做一些颈部运动，防止颈肌慢性劳损。此外，做好防寒保暖也很重要。睡觉时要尽量保护好颈部，不要受凉。落枕后要及时到正规医院进行推拿，切不可延误治疗。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2012-3-6 8:51:11
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