1、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕... [查看全文]
误区一：伤风时宜吃，发烧时宜饿 这句谚语在西方流传已久，但事实上并非如此。营养学家指出，无论大人小孩，无论是发烧还是感冒，或是两者兼有，病人... [查看全文]
外阴：准妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗，一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影... [查看全文]
孕妇洗澡注意事项 频率要增加 妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多... [查看全文]
激素变化 孕妇在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心... [查看全文]
遗传的影响 大量事实告诉我们，父母的身高对子女的高矮很有影响，甚至起决定性的作用，这是遗传决定的。一般来说，父母双方都是高个子，其子女也要高... [查看全文]
安全系数第一 儿童房需要重点重视的还是安全。奔、跑、打、闹，这是孩子们的天性，可是在嬉笑中难免磕磕碰碰，我们应该做好准备，将因碰撞可能带来的... [查看全文]
醋可以保护宝宝体内维生素C 因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸... [查看全文]
一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速... [查看全文]
高嘌呤食物易损肾脏 平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了肥胖，豆制品是高嘌呤食物，涮肉的汤汁中... [查看全文]
1.促使寻乳反射 让婴儿舒服地躺在手臂上、抚摸他的脸颊，让他面转向你，准备吃奶。 2.提供乳头 用一只空闲的手托起乳房，将乳头凑近婴儿的嘴边。如果... [查看全文]
1、建立有规律的、轻松的睡前程序 在你下班回家后，要从容不迫地吃晚餐，并且尽量放松。吃完饭后，做一些安静的事情，比如读书或洗个温水澡放松一下。... [查看全文]
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