当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显着的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。据营养学家科学分... [查看全文]
草莓每100克就含有66克的维生素C,是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防... [查看全文]
营养价值方面，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分... [查看全文]
荷兰豆能养颜美容：荷兰豆味道甘醇可口，营养丰富，含有大量维生素A、C,氨基酸含量是众豆之最，对养颜美容最具功效。四季豆是美肤源泉：多吃四季豆可滋... [查看全文]
今天要教你的这套美颜按摩就能通过科学舒缓静脉血液循环来达到收缩毛孔美肌保养的神奇功效。脸部的静脉走向就像图示那样由上至下流动。自己偶我们要进... [查看全文]
让所有女人拿来增添姿色的各式彩妆用品通常都是油制成的，但因油水不相容，所以很多人会担心正常的洗面乳比较无法完全洗掉彩妆，而水洗式卸妆油就是利... [查看全文]
可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉... [查看全文]
1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。 应对方法：告诉自己“这和平常没什么分别，只不过人多罢了”.把注视你的人想象成家人，就好像自己在家... [查看全文]
1、精疲力尽时这时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B、E、钙和铁，以及植物性... [查看全文]
最佳方案：热敷+冷敷彻底赶走黑眼圈如果不是遗传原因，黑眼圈的元凶肯定是睡眠不足。其实早点上床睡觉胜过任何护理方法，如果做不到，还有其它救助法。... [查看全文]
最佳方案：使用浴后护理液天气转冷后，血液循环变差，新陈代谢也随之减慢，积聚在表皮的死细胞顽固地贴在皮肤表层不肯脱落，浴后使用护理液是最好的方... [查看全文]
护唇最佳方案：不舔唇，使用保湿润唇膏这个季节双唇干燥是很普遍的，无论男女，随身备一支润唇膏是很必要的。当发觉嘴唇干燥时，随时涂抹润唇膏是最简... [查看全文]
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