干燥偏寒天气（空气湿度低于40％，气温在5℃~20℃之间）。我国北方的秋季和南方的冬季，大都具有这样的天气特征。在干燥偏寒天气下，“燥邪”易犯肺伤... [查看全文]
大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，对感冒和细菌引起的腹泻有很好的... [查看全文]
日前，一个由各国营养学和卫生专家组成的研究小组开展了针对饮料的调查，并且公布了一份“饮料指导清单”，希望人们能够停止“喝下”那些对健康无益的... [查看全文]
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗... [查看全文]
从营养方面考虑，油炸首先不可取；生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌... [查看全文]
植物油含不饱和脂肪酸较高，棉籽油、芝麻油、花生油适中。食油是人体脂肪的主要来源，有些人以为吃油越多越好，其实这是不对的。特别是老年人更不能多... [查看全文]
其制作方法是：将以上三味（每味10克为宜）置于锅中，加入清水600毫升，用文火熬成200毫升，待其冷却，即可食用。 “三豆”保健功能很多。绿豆性味甘... [查看全文]
膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故... [查看全文]
据有关卫生部门调查，现在旅行者的膳食，大多数以面包和米饭为主 食，猪肉（香肠）、鸡蛋、浅色蔬菜为副食。这种不合理的膳食结构，造成脂肪、蛋白质... [查看全文]
营养专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，因为经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺少优质蛋白，只能提供短... [查看全文]
对人而言臭氧是毒物，如果你趁新鲜喝，无疑会把毒物一起摄入。若将这些桶装水再放1至2天，臭氧会自然消失，这时再喝就无饮毒之虑了。根据规定，生产的... [查看全文]
你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上“交情”。不错，如果缺乏B族维生素就可能导致脾气不听你的话，由好变坏。究竟B族维生素有什么魔力能让我们... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
