香蕉带皮吃可治痔疮中医认为香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。正因为香蕉性... [查看全文]
孕前营养准备第1点：要养成良好的饮食习惯 不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。有的含这几种，有的含那几种，有的含量多，有的含量少。所以应... [查看全文]
孕前准备注意事项之一：戒烟戒酒 香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是最... [查看全文]
孕前注意事项之一：食养 专家表示，女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物... [查看全文]
孕前要补的第1种微量元素：锌 锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响，形成各种各样的先天畸形。 PS:在怀孕前后尤其孕... [查看全文]
1、受孕时，夫妻一方染色体异常 医生建议34岁以上的怀孕妇女做“羊膜穿刺”,以检查胎儿是否有染色体异常现象；34岁以下的怀孕妇女，则可以做“血液筛... [查看全文]
1、过度肥胖不利于怀孕 肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，... [查看全文]
影响优生优育的疾病之一：子宫肌瘤 工作压力让原本上班的时间一再延长，很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素紊乱，甚至... [查看全文]
1、服用药物需谨慎 女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用... [查看全文]
黑木耳 在孕前排毒的食物里，黑木耳的清毒作用很重要。它所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。 芝麻 所含的... [查看全文]
孕前应补充的营养素之一： 叶酸 叶酸是B族维生素中的一种，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用，是胎儿生长发育中不可缺少... [查看全文]
孕前饮食禁忌之一：避免多吃味精 味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 孕前饮食禁忌之二：避免辛辣食物 辣椒... [查看全文]
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