身高是骨骼生长的表象，骨骼生长要有生长物质（蛋白质、钙、磷等）、促生长物质（生长激素、甲状腺素、性激素等）以及骨对这些物质的应答。骨骼除生长... [查看全文]
网上各种各样的减肥食谱让人眼花缭乱。南京市妇幼保健院营养门诊的戴咏梅医师介绍说，要看一个减肥食谱是否合格、健康，可以通过3个步骤判断。同时，还... [查看全文]
熬夜一月对人影响不大今天开始，众多国内球迷终于结束了为期一个月的“德国时间”。但随着赛事的稀疏，一些人几天前已经出现白天精神不振、午夜还无睡... [查看全文]
炎热夏天可能会给人带来身体上的不适。都市生活中，不少人在晚上11点以前睡觉这一点很难做到，尤其在夏季。但是美国健康专家提醒大家，夏季恰恰是最需... [查看全文]
月经是妇女特殊的生理现象，在这期间要特别注意饮食调节。避免吃生冷食物以及大辛大热的食物，否则经血运行不畅的现象会加重疼痛，可多吃一些具有温通... [查看全文]
有很多人习惯于睡觉前冲凉，尤其是一些年轻人，在外边玩了一个晚上，一回到家便会往水龙头底下一站，从头到脚冲一个透心凉，然后湿着头发，开着电扇、... [查看全文]
跖痛症就是前脚掌疼痛。它多发生在第三、四跖骨头中间的趾神经。时下受人青睐的高跟鞋，底子薄，鞋跟又细又高，把脚装在里面，跖骨长期受压迫，跖骨头... [查看全文]
进入夏季，不少的广州人也嗜好大啖“刺身”，有关专家提醒，天气炎热，未经煮熟食品最易遭细菌入侵，引致食物中毒。 吃生被污染海胆香港有市民中毒有... [查看全文]
1.意守明目自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。 2.按晴明穴食指尖点按睛明穴，按时... [查看全文]
防暑喝什么夏天特别容易口渴，需要经常喝水，而喝水也应讲究科学方法。 饮水莫待口渴时。口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水。最理想的，是... [查看全文]
该专家告诉记者，蔬菜的颜色大致可分为红色、黑色、白色等。其中“红色食品”，不仅看起来令人振奋，而且具有补铁作用。体质较弱且易受感冒病毒侵犯的... [查看全文]
“婚前检查的主要目的是防治可影响结婚和生育的疾病，提高人口素质。”贾海英说，根据婚检情况，有些疾病的患者是不宜结婚的，如艾滋病、精神分裂症、... [查看全文]
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