毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三... [查看全文]
夏天为何吃不下？ 夏天，很多人的胃口会不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“... [查看全文]
以下为两种绿色减肥法： 生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗... [查看全文]
偏头痛为何偏爱女性与月经周期有关研究发现，女性偏头痛比较容易发生在月经来潮之前，此时女性体内会大量产生一种名叫血清素的化学物质。它能刺激大脑... [查看全文]
记者日前来到位于北京市东直门外大街路北的一家美容院，看到服务台上一份印刷精美的宣传卡片介绍道：“香薰淋巴排毒疗法，服务时间90分钟，推广价格2... [查看全文]
首都医科大学专家介绍：首饰给人们带来的不仅有美丽，有时还会造成一些伤害。戴首饰最常见的问题是患“首饰性皮炎”。首饰中的铬、镍是近年来接触性皮... [查看全文]
最近因染发剂导致过敏性皮炎人数增多，中大医院平均每周能碰见2－3例病患，其中九成以上是爱美的中老年女性。该院皮肤科专家分析，由于染发剂中很多成... [查看全文]
经常活动，至少一个小时站起来活动一下。试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置或者有意识站着接听电话，午饭后休息时散散步。 伸展背部... [查看全文]
发表在最近出版的《美国临床营养》期刊上的一项为期15年的研究显示，每天至少喝一至三杯咖啡的绝经后妇女，因心脏病或其他非癌症炎症疾病的死亡率降低... [查看全文]
误区一：过量使用为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。 但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避... [查看全文]
每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也... [查看全文]
炎炎夏日不令带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，现在这些症状被统称为“夏季情感障碍”。据... [查看全文]
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