新调查对美国男性和女性四个年龄组进行了对比研究。结果发现，男性在15—18岁时，最善于同时做多件事情，而30岁以后，女性则占了上风。仅以“一边看电... [查看全文]
其实这种种传闻全不正确。为什么？ 鸡蛋含丰富及完全的蛋白质，在食物金字塔中属肉类及其代替品，因为其营养成分与肉类相似。没有人会因不吃鸡蛋而缺... [查看全文]
1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饮食，常常会在无意中增加所摄入的卡路里。同样，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。... [查看全文]
从古今中外记载来看，并没有发现任何牛奶有毒有害的说法，而且人们似乎对它的营养价值都很推崇。可是，牛奶里面到底有什么东西？含量几何呢？说它好或... [查看全文]
桑椹“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋冬季节是养精蓄锐、保持精力的最好季节，维持良好的睡眠则是实现“秋收、冬藏”最直接有效的方法。秋冬季节，失眠... [查看全文]
营养易使人疲劳缺铁性疲劳 轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类，以蔬菜、水果... [查看全文]
安全套不卫生在性保健用品商店里，安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为，这不过是外表上的一种装饰，对性生活没有多大帮助。 实际上，这些花... [查看全文]
指甲色泽 通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。 指甲的韧度用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表... [查看全文]
当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力... [查看全文]
为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能... [查看全文]
如果你仔细留意一下自己办公室周围的同事们，就会发现，用久了电脑，经常就会脖子疼，那脖子疼怎么办呢？每当下班或休息的时候，不少人都会捏捏或转转... [查看全文]
“人的肌肉疲劳极限是50分钟，当一个人在一个地方坐着不动长达几个小时，肌肉就会缺血，产生肌肉劳损，颈椎疼痛就易产生。”李蕴麟主任说，颈椎病不但... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
