酒精进入人体后对各个器官系统都产生相应的生理作用。当体内每100毫升血液中含有20－50毫克酒精时，会产生短暂的泛兴奋现象，表现为精神振作、欣快健... [查看全文]
这项研究还表明，那些在年轻时有混乱性行为的男性在日后很容易患上前列腺癌。同时，拥有多个性伴侣的人，感染人乳头状瘤病毒（HPV）的风险增大，而且... [查看全文]
首先应该强调，芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的。芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！而韭菜则确实是可以有助于提高男性性功能的。”... [查看全文]
既然以酒助性如此管用，又大有身体力行之人，为何还会有半数男人在五十岁之后面临男性勃起功能障碍，为何打着壮阳旗号的保健品层出不穷？这得从酒与性... [查看全文]
中国是世界上肌酸主要生产地，目前国内常见的肌酸产品有粉剂、咀嚼片、微晶粒、口服液等等。粉剂便于保存；咀嚼片携带方便；液体、胶体产品被许多专家... [查看全文]
水是人体必不可缺的营养素。水占人体总重量的40%-60%，肌肉中的水占其重量的72%，脂肪中的水只占其重量的20%-25%。一个活动不多的成年人约需2.5升，运... [查看全文]
首先，要选好鞋子。鞋子不合适，可能会导致足部或踝关节得不到足够的支撑，这不仅容易脚疼，还可能造成扭伤。如果穿的是旧鞋，那要注意脚底和跟部接触... [查看全文]
第一式： 1、身体挺直站立，双脚张开与肩同宽，吸气收腹，双手叉腰，眼睛直视前方，动作持续20秒。 2、身体挺直站立，双脚张开与肩同宽，吸气收腹，双... [查看全文]
中医认为，荷叶性凉、味苦辛微涩，有清暑解毒的功效。中药的研究结果表明，荷叶中提取的荷叶碱能够扩张血管，起到降血压的作用。荷叶同时有清暑利湿、... [查看全文]
人们在运动时，尤其是参加高强度的运动时，体内的能量需要不断消耗，人的体温也会随之升高。为了维持肌体均衡，人体需要及时排出组织代谢的产物并散发... [查看全文]
今天向你介绍五种运动，快速减肥可能你都实行过，也许因为效果不如你所期望的或有条件、时间的限制，最后都没有坚持。结果呢，还是胖！注意有氧减肥的... [查看全文]
一、左臂抬平手心向外，大拇指向下。 二、右手臂抬平，两小臂贴紧，右手大拇指朝上三、双手同时抓紧两小臂。 四、把3的动作延续，把小臂举高，高度正... [查看全文]
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