很多人夏季睡不着。不少人认为夏季睡不好是因为天热，其实这并不是唯一原因。夜晚气温超过25℃时，人的中枢神经系统会比较兴奋，难以入睡。但夏季睡不... [查看全文]
那么究竟我们要有什么样的心理素质，才足以使我们在现代爱情中游刃有余、进退自如呢1、相信爱情，但不迷信爱情。相信天长地久的真正爱情是存在的，但... [查看全文]
研究人员将导致失眠的其它各种因素纳入考虑范畴之后，研究结果依然成立。这些因素包括：年龄、性别、婚姻状况、教育程度、血压、血脂、糖尿病、体重、... [查看全文]
穿着整齐去亲热 你光着身子，他穿戴整齐。他的意思是：你来奉献全身，我却一毛不拔。他咄咄逼人的心态近乎虐待狂。他才不是畏惧女人，而是对她们有极... [查看全文]
理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成... [查看全文]
当你们亲昵时，不妨选择其中一些话鼓励他，让他表现更好吧1.“我喜欢你的眼神，你看我时让我……”不必非要找到一个词来形容，娇羞地低下头，他注视你... [查看全文]
一、生理上的性冲动当我们对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时，希彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不单单只... [查看全文]
阳光阳光是刺激身体产生维生素D的好方法，但是很多人担心因为在阳光下暴晒而患上皮肤癌。 其实只要涂好防晒霜，在阳光下晒20-25分钟是对皮肤没有太多... [查看全文]
让身体“诉说”你的想法。 经验表明，“肢体语言”常常可以向对方传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。因此，如果您的言语表达能力平平，那么请记... [查看全文]
睡眠实验研究表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数也增多，使睡眠变得断断续续。可以看出，酒精的作用是先使... [查看全文]
很多人都拿枸杞泡水喝。然而有专家指出，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可以在豆浆机磨豆浆的时候，放上一小把枸杞... [查看全文]
海带还含有较多的粗蛋白、粗纤维等营养物质，因其性寒凉，能泄热利水，适合近期食用较多“热气”食品的老友。而红枣富含维生素，有降低胆固醇的食效。... [查看全文]
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