睡眠可称得上是一种天然、简便、免费的美容药。在这一点上美容师和医生都能形成共识。没有什么比疲劳更能加重人的压力，加深人的皱纹了。 2.深呼吸 一... [查看全文]
小贴士：哪些人容易患胃癌？ 感染过幽门螺杆菌 男性，尤其是超过正常体重20~25公斤的男性 年龄在50岁到80岁之间 经常使用加盐腌制蔬菜或烟熏肉和鱼的... [查看全文]
误区1、只有男上女下式的体位才是正确的男上女下式的性交体位，西方称为传教士体位，又叫合法体位，他们认为只有这种体位才能表达对上帝的虔诚，其余... [查看全文]
刮胡引起毛囊炎与松弛，怎么办？ 回答：使用微量皮炎平涂抹，含有消炎成分的乳液。男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩，... [查看全文]
基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌... [查看全文]
夜餐综合症 夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、... [查看全文]
原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁瘀而滞着，筋骨瑟... [查看全文]
应对要点： 墙壁可粉刷成蓝色或绿色，餐具和灯光也可改用这种色调。餐具改用小尺寸，这有助于抑制和降低我们的食欲，因为非自然的宝蓝色在自然中代表... [查看全文]
所有的公共卫生知识都告诉我们，如厕时读书是一件容易传播细菌的事，当然很多人还是改不了这个“坏习惯”。 如厕时看书读报，这究竟是一个糟糕的习惯... [查看全文]
2、工作改善只需改变一点点。有时候，职业机会来自于对现有工作做出小小的改变。比如，整日在电脑屏幕前劳作的设计师，也许可以转换为室外设计的工作... [查看全文]
据俄媒体报道，办公室墙壁颜色对员工的工作风格和工作成绩能产生很大影响，黄色是办公室的最佳颜色，能令员工精神焕发，进而充满工作斗志。报道援引柯... [查看全文]
超时工作为薪水，保饭碗，但是健康也随之报销。过去，也常见一些人为了多赚钱而打两份工，睡眠不足，最后造成猝死现象。 国大心脏中心总监陈淮沁副教... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
