寡欲以养精中医认为，“欲多则损精”。纵欲不但丢失过多的精液，同时也损及五脏之精，“肝精不固，目眩无光；肺精不交，肌肉消瘦；肾精不固，神气减少... [查看全文]
极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但弹拨时并不是越用力越好，弹拨的力度应柔和，动作应连贯，忌用暴力。每次弹拨的量应因人而异，根据自己目前的身体状况... [查看全文]
美国马里兰大学社会学家约翰·罗宾逊和史蒂文·马丁主持了这项关于“情绪与看电视之间关系”的研究。他们在1975-2006年间，对3万名美国人进行了跟踪研... [查看全文]
疏通血脉祛风散寒酒性温，味甘，辛，少饮有疏通血脉、活血祛瘀、祛风散寒、行药祛邪的功效。《内经》中已有关于古代用酒治疗的记载。《千金要方》中收... [查看全文]
今天是公司新店开张的日子，应该说恭喜恭喜，但我的心里却不时地冒出：倒闭倒闭！一个员工，有这样的想法，只能说明公司真的太糟糕了！“这样的语言、... [查看全文]
下面介绍一套头颈部医疗体操： 一、坐位，头部转动，从右至左，又从左至右，缓慢进行。 二、坐位，头前屈，下颔向胸，头后仰，眼望上方。 三、坐位，... [查看全文]
美国加利福尼亚州大学的霍华德·弗里德曼博士领导了这一研究。研究人员对8900多人的性格和年龄进行了比较，他们将勤奋分解为多种特征，包括有组织性、... [查看全文]
红薯：纤维素不是最多，但是最好。红薯所含的纤维素虽不如菜叶多，但以水溶性的为主，总纤维含量也不少，是防治便秘较好的食物。挑选时，尽量选颜色深... [查看全文]
来自美国弗吉尼亚大学的科学家进行了这一研究。他们发现，冬季抑郁与人体内的一种基因变异有关。他们在研究中发现，随着夜长昼短的变化，眼部一种负责... [查看全文]
1.干辣椒 注意：颜色不能选太亮丽的。 识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的；用手摸，手如果变黄，是硫磺加工... [查看全文]
大吵一顿 发火的时候，你会觉得血压在升高--这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事情过了一个星期，一想到那次吵架，你的血压会再... [查看全文]
研究结果表明： 蓝色：严肃之色，具有镇静安神的作用。工作忙碌、压力大的员工可用蓝色服装缓解压力、安定情绪。但患有精神衰弱的员工不宜过多接触。... [查看全文]
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