他们要封闭，但又需要开放陪伴。 青少年不再像儿时那样外露与直爽，尤其不愿意与父母、老师交谈，表现出较强的封闭性。但同时他们又在不断地寻找能推... [查看全文]
从生物学的角度来看，正性情绪帮助我们靠近对我们生存有利的资源，比如爸爸妈妈，好的食物，玩具。而负性情绪则帮助我们远离危险，比如陌生人、滚烫的... [查看全文]
中医认为，常喝粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，还可以通过选取不同的配料，起到养生和预防疾病的效果。 粥具有温、软、淡、香... [查看全文]
人们常说“路见不平一声吼”,喊一嗓子真的能壮胆吗？近日，夏威夷大学心理学教授斯科特·辛尼特等人研究发现，网球运动员在比赛中大声叫喊，不仅能给... [查看全文]
“喂，喂，你说什么？信号不好，听不见！”类似的场景无论电视上还是生活中都很常见。研究发现，手机对现代人的影响超过钱包，手机丢了，大多数人不到... [查看全文]
宝宝画了一幅画 小哲喜欢画画，在家里，小哲每画一幅画，都会拿给妈妈看看，妈妈为了鼓励小哲，总是表现得很惊讶，“宝宝，你画得太好了！”“这是我... [查看全文]
学校教育问题 大多数高校都只把 “大学生心理健康教育”当作可选可不选的一门选修课来开设，不给予充分重视，尽管许多高校都设有“心理咨询中心”,但... [查看全文]
精神文化生活的不满心理 有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或... [查看全文]
一戒躁 容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。 二戒卑 觉得自己处处不及旁人，在人前仿... [查看全文]
忙碌的生活环境，也让人们忽略了早餐的重要性，早晨的第一餐其实是营养摄取最关键的一餐。充满压力的时代，白领阶层早出晚归为全家及事业拼搏着，均衡... [查看全文]
鲜芦根粥 配方和服法：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟... [查看全文]
对青少年，要根据他们生长发育的年龄特点及所处的文化背景进行适时、适量、适度的性教育。让青少年知道性道德是人类文明的标志，懂得高尚品德的可贵，... [查看全文]
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