陈皮薄荷浴适量的新鲜陈皮、薄荷放进浴缸中，先加入热水少许浸泡，几分钟后再将水温调至适宜洗浴的温度，每晚临睡前沐浴1次，对驱除疲劳、释放压力有很... [查看全文]
1、用酒消毒碗筷。一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。... [查看全文]
其实，认定德国人“刻板”，恐怕只是人们的一种“刻板印象”。亲历德国旅游中最负盛名的古堡游，我还是发现了很多浪漫因素，点缀在这个严谨的国度中。... [查看全文]
细节一：早睡冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”.唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起... [查看全文]
1.旋转性眩晕什么原因引起的按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。（1）周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病... [查看全文]
传说走进雅典的人，总是会获得爱神的眷顾···希腊位于欧洲东南部巴尔干半岛南端，其首都雅典以天神宙斯的女儿、智慧女神雅典娜的名字而命名，而传说... [查看全文]
1.运动性心理疲劳剧烈运动时，由于人体消耗了大量的能量，为防止能量进一步消耗而出现机能抑制，这时人会感觉极度疲劳，产生由于生理机能下降而引起的... [查看全文]
弱碱性水好还是弱酸性水好？如果水含有的其他微量成分基本相同，其酸碱性对人的健康不会有太大的影响。因为水的酸碱性，即pH值的缓冲力是非常弱的。比... [查看全文]
老人背部保暖，不仅限于背部不受凉，还应包括更为主动的对背部经络的“刺激”,从而有益于气血运行和血脉流畅，滋养全身器官，达到强身健体的目的。正确... [查看全文]
在冬天寒冷潮湿的天气里穿着裙装，暴露在裙装外面的双腿会受到寒气的侵袭，出现发凉、麻木、酸痛等症状。尤其是那些皮下脂肪偏少的女性朋友，更容易被... [查看全文]
气虚--选人参气虚：表现为动则气短、气急无力。怕冷的感觉不明显。人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为... [查看全文]
怪 8小时不如6小时的精神睡眠不足会导致精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老，于是很多人一天要睡8、9个小时。但是，特... [查看全文]
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