唐代孙思邈《千金要方》就强调：“性既自善，内外百病悉不自生，祸乱灾害亦无由作，此养性之在经也。”“百行固备，虽绝药饵，足以暇年；德行不克，纵... [查看全文]
久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤... [查看全文]
按摩祛皱手法一：重塑面部轮廓重塑面部轮廓肌肤之所以出现了皱纹，和脸部松弛有很大关系，一旦脸部肌肤变得松弛，脸部的轮廓也会开始出现问题。方法：... [查看全文]
一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番... [查看全文]
关节韧带衰退型：表现为手脚迟钝、关节炎、关节僵硬、脊椎弯曲等。这类人宜从事慢跑、伸展和腰腹背的体操、俯卧撑、仰卧起坐、乒乓球等活动。神经系统... [查看全文]
便秘？吃苹果吧！很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的... [查看全文]
苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提... [查看全文]
那种情感，是超乎寻常友情、又不能归类到爱情的情感，只能是介于两者之间。生活有时候平静的像一口枯井，但是有了你这样的一位朋友，我的生命中就会有... [查看全文]
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“... [查看全文]
为了便于你理解，我琢磨出了一个经验，那就是做人应当从四个标点符号开始，即“逗号”、“句号”、“问号”、“感叹号”。从做人的角度来理解这四个标... [查看全文]
也有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人，还是患了阳痿？”为什么年轻健康的已婚男子对做爱... [查看全文]
哺乳期喝酒：危险指数1虽然酒精不会掺杂进妈妈的奶水里，它们在人体内2-3小时就代谢掉了，烈性酒大约需要13小时，但酒精会影响哺乳期妈妈的乳汁分泌荷... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
