电脑办公族如何应对早衰综合症：合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方， 因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱... [查看全文]
代表补品人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等。一般说气虚而稍偏热的，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更... [查看全文]
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老？？目前最普遍的说法是，一个成年... [查看全文]
到海边去晒太阳可以使你增加3.3岁经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其... [查看全文]
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等... [查看全文]
1绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。2海带：海带中的褐藻胶有... [查看全文]
冬季寒冷的北风，灰蒙蒙的天气，晒不到太阳或光照不足，常令人精神压抑，郁闷不乐。这时老年人一定要注意多晒太阳。阳光可增加人体雄性激素，帮助控制... [查看全文]
调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。花卉勤洒水，暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空... [查看全文]
防胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就... [查看全文]
老年人的体温持续在35℃以下，医学上便称作“老人低温症”.老年人容易罹患此病，是因为身体机能老化，体内产热减少，能够觉察到温度降低的身体机能丧失... [查看全文]
老人冬季皮肤瘙痒症的产生，还与一些生活习惯有关。有的老人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的肥皂或药皂，使本来就枯... [查看全文]
一要注意皮肤卫生初秋湿热并重，仍有“秋老虎”肆虐作恶，人们常常出汗过多，但此时早晚凉爽，便改变了出汗就洗澡的习惯，这就容易使皮肤发生疖肿。因... [查看全文]
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