功能饮料 破坏儿童的正常饮食行为市场上所谓的功能饮料琳琅满目，它们大部分色彩醒目，名字超炫，营养成分也是从维他命到人参无所不包。听上去真的很不... [查看全文]
症状初起：多喝水、盐水漱口。保持充足水分能让咽喉痛和鼻塞等症状减轻。在热水中加一匙盐，减轻咽喉疼痛效果更佳。盐会将咽喉组织中的多余水分吸出，... [查看全文]
我国青少年近视发病率位居世界第二一项调查显示，近年来，我国青少年近视发病率已逼近80%,居世界第二位，近视人数居全球之首。学龄后儿童由于用眼较多... [查看全文]
一、头为精明之府，日梳三遍百病除。春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头... [查看全文]
为保护学生的视力健康，多年来，北京市各级政府、各中小学校开展了包括改善教室照明、调整课桌椅、加强体育锻炼、加强宣传教育力度等大量的防近视措施... [查看全文]
上QQ、看电子书、玩游戏成为许多孩子的娱乐方式。记者日前从各大医院了解到，手机阅读已成为损坏孩子视力的一大“杀手”.家住大港的李先生儿子今年14岁... [查看全文]
重庆医科大学附属儿童医院日前收治一名6岁女孩。她从2岁开始就经常喊膝盖痛，后来手指、手腕、颈椎等全身各个关节都逐渐出现疼痛症状，但妈妈一直觉得... [查看全文]
1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不... [查看全文]
食养在我国相传已久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。《内经》中早已有“谷肉果菜，食养尽之”的论述。中医认为，生命就是生物形体的... [查看全文]
误传1：吃糖总是不利健康。事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖，在人体中具有同样的代谢方式... [查看全文]
红柿子椒1个红柿子椒中所含的能增强免疫功能的维生素C是美国科学院提出的每日建议摄入量的250%。吃法：将其剁碎，与芹菜拌在一起，然后浇上橄榄油和醋... [查看全文]
误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料，让消费者眼花缭乱。本来想买酸奶，可一不小心就把酸奶饮料买回了家。据四... [查看全文]
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