生理因素包括：孕期荷尔蒙变化引起的精神和心理上的敏感；孕期生理上的一些变 化带来的不适，如尿频、抽筋等。外在因素包括：饮食习惯的改变，准妈妈们... [查看全文]
外出旅游，由于生活的不规律和不习惯等问题，常常使人难以入睡。躺在宾馆还算舒适的床上，任凭倦意阵阵袭来，却辗转反侧难以入眠。怎么才能解决失眠，... [查看全文]
它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等... [查看全文]
被强力培殖了憎恨与厌恶感情的幼儿，不久又上幼儿园、又上小学的渐渐长大后，你想他会变成什么样的人？这事应该不难想象。查一查问题少年的记录就知道... [查看全文]
1.仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器2.仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经... [查看全文]
主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常... [查看全文]
想想，现代的妈妈什么都买现成的。也许买一件昂贵的漂亮童装，买一个很大的生日冰淇淋蛋糕，同样能给孩了留下终生难忘的深刻印象。但那是属于“物”的... [查看全文]
宝宝怕什么父母要分析孩子胆小的原因。心理学家研究表明，婴儿生来惧怕两样东西：一是怪而大的声音，比如陌生的动物或者刺耳的警报声；二是身体失去支... [查看全文]
人类的脊椎是S形的，有的人由于日常生活中姿势不正确，造成背部肌肉操劳过度，结果产生背痛或背部僵硬，在睡眠时不能使身体保持自然的S形，身体放松不... [查看全文]
根据流行病学调查，美国的失眠人数占总人口的32%～3.5%，英国占10%～14%，日本占20%，西德占15%。我国没有这方面的确切统计资料，但据临床医生的估计至... [查看全文]
近年来，随着医生和有关研究人员的努力，对付失虑症的方法越来越多起来，让我们来试试自我克服失眠症的10个方法，看看对付你的失眠是否有效自我克制失... [查看全文]
1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠... [查看全文]
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