1. 定期锻炼研究证实体育锻炼能促进脑细胞生长，有益于脑部健康。不仅如此，研究还发现少年时期肥胖会加快脑部衰老，增加阿尔茨梅氏症的发病率。因此，... [查看全文]
勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡，可洗去身体表面的大部分真菌，大大减少真菌的传播机会。留有长指甲的女性，回到家第一件事就是洗手，而且平时做完家务，... [查看全文]
月经来潮时，除了要充实苏息，还要注重营养，冷凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬... [查看全文]
入春养生别忘梳头通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉、祛风散... [查看全文]
全球跑步进入“更年期”更年期是女性从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。女性更... [查看全文]
牙刷上有细菌的说法并没有错。也有厂商研发用于牙刷消毒的产品以及抗菌牙刷。不过，目前的临床证据并不能说明牙刷上的微生物会对口腔健康、人体健康造... [查看全文]
《美国临床营养学杂志》刊登的一篇报告甚至指出，经常吃鸡蛋的女性的死亡率会升高22%,如果是糖尿病患者，这个概率还要翻倍。不过，别被死亡率吓坏了。... [查看全文]
亚健康经常出现在我们的生活中，为了避免亚健康长期潜伏在我们身体危害健康，需要及时发现及时治疗。下面就让我们来认识一下亚健康的症状吧。亚健康的... [查看全文]
1、性感太“紧身”,胖得穿不上紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动... [查看全文]
如果有一天你去海边游玩，什么是必备品呢？A.游泳装备B.太阳伞C.海滨服测试结果：A、你有很强的理财能力你有很强的理财能力，即使在金融海啸的突袭下仍... [查看全文]
为了让大家能很好远离亚健康，下面小编就教大家几种日常预防亚健康的方法，一起看看吧。注意饮食习惯在有些年轻白领的办公桌上，常常能看到巧克力、酸... [查看全文]
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、... [查看全文]
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