女性散步半小时防乳腺癌。研究发现，经常参加中等强度体育锻炼的女性死于乳腺癌的可能性降低了33%，而那些锻炼量最大的女性死于乳腺癌的可能性会减半。... [查看全文]
三大骑车减肥的误区 误区之一：骑行的姿势错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。错误的骑行姿势很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰... [查看全文]
经穴疗法是中医传统的有效方法，但要系统、准确地运用相关的理论，并操作得当才行敲胆经可减肥——这一微博上广为流传的说法让很多视瘦为美的女孩们十... [查看全文]
这份请愿书说，“关于牛奶有助于强健儿童骨骼的宣传语，事实上是无效的安慰剂。”他们建议，将牛奶从美国儿童的午餐食谱中剔除出去。首先提出的观点是... [查看全文]
“食物消化时间表”帮你选食物 轻松养好胃水果：30分钟—1小时。瓜类水果（如西瓜）所需要的消化时间最短，而香蕉所耗费的时间最长。两餐中觉得饿，想... [查看全文]
快乐者一定能长寿“笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实；人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们... [查看全文]
一份关于“职业女性高跟鞋调查”显示，职业女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。研究表明，最合适的鞋跟高度是3厘米左右，超过6厘米，脚踝... [查看全文]
一份关于“职业女性高跟鞋调查”显示，职业女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。研究表明，最合适的鞋跟高度是3厘米左右，超过6厘米，脚踝... [查看全文]
“以后不喝奶茶了，好脏……”昨天上午，在武汉市食品药品检验所的实验室里，“康康姐”（市食品药品监管局形象大使）周玮婧现场做了两个实验，让小朋... [查看全文]
求塞车、望生病，只为不上班“同志们，祝我今晚高速路上塞车吧！”昨天下午，在南京某公司的文员蔡小姐在微博上如此祈求。长假期间很多人因为被堵在高... [查看全文]
天气由凉转寒，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”。营养专家提示，保证充足睡眠、多食碱性食物和适当多运动可驱“秋乏”。寒露时节，秋高气... [查看全文]
为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，由于... [查看全文]
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