中秋小长假过后，不少市民感到早晨起床后口干舌燥，有的还出现了便秘的情况。专家表示，从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉... [查看全文]
1、海藻：促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免... [查看全文]
强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最... [查看全文]
润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉... [查看全文]
秋天是适宜进补的季节，此时空气干燥，人容易烦躁不安，不同的人群该如何进补？本期小编将细说不同人群适宜的食疗方。按中医的理论，秋季是养肺的最好... [查看全文]
秋季蜂蜜是个宝据专营店工作人员介绍道，蜂蜜所含的营养成分丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，含量达70%。果糖、葡萄糖不经过消化作用直接被人体所吸收利... [查看全文]
1.“大众手机”.原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。2.歪脖接听。原... [查看全文]
1、桑葚：改善血液防止贫血。桑葚含铁量丰富，有助于保持健康数量的红血球细胞，防止贫血。这在各种浆果中是独一无二的。每100克桑葚含铁1.85毫克，占... [查看全文]
秋季饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝气，多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、... [查看全文]
在乡村，南瓜花是很多孩子眼中的美味，采摘来的南瓜花拌进面里，烙出的饼、炸出的糕，金灿灿的，嚼在口中，甜滋滋润乎乎的，刚中兼柔。过去很多家庭将... [查看全文]
在老百姓的风俗中，立秋有“贴秋膘”的说法，话说，以前旧时侯人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，... [查看全文]
今天，我们就为您盘点一下秋“贴秋膘”的五大经典美食，不管您是不是贴过了秋膘，都会让您大饱口福！贴秋膘美食推荐一：酱肘子酱肘子是中国传统的食物... [查看全文]
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