营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更... [查看全文]
原料：圆白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、盐、水淀粉。做法：1.圆白菜、彩椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎末；2.肉丝加少许盐，水淀粉腌好；3.把肉... [查看全文]
味精所含的谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸。在脑组织中在以维生素B6为辅酶的谷氨酸脱羧酶的催化下可以变成δ-氨基丁酸，它是一种抑制性神经递质... [查看全文]
女孩子一般在12岁左右进入青春发育期，卵巢功能受下丘脑、垂体激素的调节与作用，开始有卵泡发育、成熟与排卵。与此同时，性激素（如雌激素、孕激素）... [查看全文]
第一条：不正确的胸罩购买及穿戴。很多MM都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是我发现，很多胸小的MM的MIMI，很大原因是自己从来不注意自己内衣... [查看全文]
目前有很多塑料容器都是聚碳酸酯制造的，其致癌风险到底有多大呢？双酚A是生产聚碳酸酯塑料的主要原料之一，而它与乳腺癌、前列腺癌和性早熟有关。美国... [查看全文]
目前有很多塑料容器都是聚碳酸酯制造的，其致癌风险到底有多大呢？双酚A是生产聚碳酸酯塑料的主要原料之一，而它与乳腺癌、前列腺癌和性早熟有关。美国... [查看全文]
“奇怪，我眼睛怎么也会有结石？”张女士拿着单位体检报告一脸惊讶。常听说有肾结石、肝胆结石什么的，怎么眼睛里也会长出“石头”来，她想想怪可怕的... [查看全文]
孩子的胃肠道消化功能相对较弱，因此，日常饮食适宜多喝粥。除了普通大米外，家长应该有意识地给孩子做一些紫米、黑米及各种豆粥。原料：粳米50克，紫... [查看全文]
第一是营养。营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒妈妈们：牛奶是特别好的“增高剂”.牛奶是不可多得的天然健康食品，富含优... [查看全文]
1、小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成份，被人们称为健脑主食。2、鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加脑中乙酰胆碱的释放... [查看全文]
缺铁性贫血可致母婴死亡率上升，影响儿童智力的发育，使心脏病、糖尿病等慢性发病率上升，还会因为导致贫血而降低成年人的工作效率。补充铁元素，儿童... [查看全文]
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