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    健康知识

  • 2012/11/6有效防止电脑辐射 每天用电脑4-6小时的人必看

    你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是... [查看全文]

  • 2012/11/6少吃冷饮 呵护好孩子的肠胃

    因为孩子在假期不规律饮食,食入过多的膨化食品和冷饮,竟然得了胃溃疡,最近住进郑州市儿童医院消化科治疗。“入院时孩子的病情很严重,已经出现吐血... [查看全文]

  • 2012/11/6这些食物搭配吃要当心

    1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久之,必然导致肠胃... [查看全文]

  • 2012/11/6六大食物杀手夺走你的好身材

    第一名:巧克力饼干每天吃6片 热量302cal 一年发胖14公斤每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和... [查看全文]

  • 2012/11/6小米能帮你安神

    1、小米最主要的功效补脾胃小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”.实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠... [查看全文]

  • 2012/11/6吃鱼都有能带来什么营养

    1.鱼鳔(即鱼肚)鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品。早在1600多年前的《齐民要术》中就有关于鱼鳔的记载。该书中称鱼鳔是与燕窝、鱼翅齐名的高营养食... [查看全文]

  • 2012/11/6不起眼的食物帮你杀死癌细胞

    蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种“莓”因为含有植物营养素所以色泽浓艳。植物营养素是预防许多中癌症的有效物质。最近,佛罗里达大学的研究人员发现... [查看全文]

  • 2012/11/6那些蔬菜皮千万不能吃

    马铃薯烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,而拉长胃肠消化吸收的时间,造成胃肠的不适。红薯皮红薯皮含碱多... [查看全文]

  • 2012/11/6常吃茼蒿可以补充胡萝卜素

    据介绍,茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动。茼蒿做法简单,可以清炒,可以用老醋调制,或... [查看全文]

  • 2012/11/6电脑一族容易患的几种疾病

    眼部疲劳用眼过度自然会眼部疲劳,眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊甚至头痛、恶心、眩晕、乏力,使得近距离工作不能持久,都与长时间对着电脑... [查看全文]

  • 2012/11/6豆腐虽好 有5大注意

    问题1:引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。问题... [查看全文]

  • 2012/11/6冬季养生粥大全

    冬季养生,冬季养生食谱,冬季养生汤,冬季养生粥 冬季养生以养肝护肝为先1、菊花粥 菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中... [查看全文]

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