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    健康知识

  • 2012/11/14喝那些饮料也减肥

    1.番茄+奇异果+香蕉相信各位冬天懒的动手准备食物或者是懒的出门去采购的MM来说,一台榨汁机是必备的家庭用具吧,这里,就给MM们分享一下这个减肥饮品... [查看全文]

  • 2012/11/14冬季那几种疾病最容易爆发

    1.流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点,属于一种无国界的疾病,易造成暴发性流... [查看全文]

  • 2012/11/14胃癌也有阴阳之分

    最新研究显示,胃癌和乳腺癌一样,也有“阴阳”之分,按HER2状态可分为阴性和阳性。HER2是人表皮生长因子受体-2的缩写。正常细胞内,HER2将生长信号从... [查看全文]

  • 2012/11/14多接触大自然环境有利于脑部发育

    研究人员说,在大自然平静的环境中,大脑较不会受到外部混乱信息轰炸,其工作记忆、注意力系统也较不会受到干扰,大脑可以放松,进入沉思状态,进而有... [查看全文]

  • 2012/11/14冬季多吃酸味食物可以提高抵抗力

    研究表明,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C.此外,山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C.维生素C是一种强大... [查看全文]

  • 2012/11/14内毒外排大全

    一、早餐排毒法早餐时一天三顿中最为重要的一顿,因此一定要吃早餐,早餐最好食用的是:1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说我们把每一餐分成5... [查看全文]

  • 2012/11/14男人塑身不能盲目进行

    忽视力量训练。你知道跑步能健美小腿,游泳能让体形匀称,但你知道哑铃对于塑身有重要的作用吗?力量训练有利于建立肌肉群,这些瘦肌肉群每天消耗的热... [查看全文]

  • 2012/11/14定期体检要遵守

    五六十岁开始体检好 许多人认为,五六十岁开始体检理所当然。其实,从年轻时就开始做健康体检,才更符合“早期”发现的原理,达到事半功倍的效果。一般... [查看全文]

  • 2012/11/14女人不能忽视的保养方法

    1、忽视常规妇科检查最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%.妇科癌症初期症状很容易被忽视,所以定期妇科分泌物检查很重要。医生... [查看全文]

  • 2012/11/14做一个无“痔”之人

    痔疮的症状:1.大便出血常表现为解大便时或解完大便后出血滴沥不止、鲜红色,甚至有较大量出血,鲜血喷溅到便池内,饮食辛辣、便秘、酗酒以及提拎重物... [查看全文]

  • 2012/11/14生活中运动健身容易进入的误区讲解

    1.出汗等于运动有效。人的汗腺各不相同,分活跃型和保守型两种,这与遗传有关。因此,不能用出汗来判断运动是否有效。2.大运动量有助于迅速减肥。只有... [查看全文]

  • 2012/11/149种疾病看中医更有效

    1. 感冒、发烧。中药的效果很快,通常一两天就能改善不舒服的症状。2. 自律神经问题。如肠易激综合征,中医的治疗效果不错,这份研究结果被刊登在1998... [查看全文]

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