痛经，中医称为“经行腹痛”，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使... [查看全文]
一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重，“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”……女人的饮食戒律在男人看来... [查看全文]
据专家解释：许多火锅原料中含有大量动物内脏、虾、贝类海鲜等，这些食物中含有嘌呤，而大量食用含有嘌呤的食物，就会诱发痛风。同时，若吃火锅时大量... [查看全文]
素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制... [查看全文]
健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。冬天御寒补钙时关键，今天介绍几款御寒补钙的药膳。冬天特别怕冷的人，不妨多吃点牛奶、豆制品、虾... [查看全文]
1.吃饭一定要搭配蔬菜在成功减肥法中，解决不自觉吃下大量食物的第1名对策，就是吃蔬菜。蔬菜含80%的水分，即使吃再多也不会胖。如大番茄有消化肉类等... [查看全文]
热量高的饮料如珍珠奶茶，1c.c.约莫等于1大卡，如果每天喝一杯700c.c.的珍珠奶茶，额外摄取700大卡相当于一个便当的热量。因此，每天一杯珍奶，14天约... [查看全文]
到底如何泡脚才能强身健体？昨日，专家进行了支招。最佳水温：40℃左右黄文权说，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。泡脚不是烫脚，温度太高对身体反而... [查看全文]
豆浆咖啡法特点：口感滑爽、无苦涩感。制作提示：·倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。·也... [查看全文]
今年2月，道外区南勋社区一名家长给孩子戴了挂脖手套，可一不留神绳子卡住了幼童的脖子，孩子急的使劲扯，反而越缠越紧。这个幼童小脸憋得通红，并且咳... [查看全文]
医生表示，中药颜色过深，沾染脚上遮盖了烫伤的痕迹，再加上糖尿病足温觉丧失，因此病情发展迅猛。专家提醒，由于糖尿病人的末梢神经病变，足部的疼痛... [查看全文]
不要过于克制自己 如果你的节食让你感觉有种被剥夺的感觉，你更可能加倍寻求食品安慰。研究表明克制饮食者，为了维持较轻的体重而节食或严格控制饮食的... [查看全文]
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