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    健康知识

  • 2012/12/14八个保护肛门健康的小方法

    1、保持肛门清洁肛门部位很容易诱发炎症瘙痒。清洁肛门的时候,用温水要比用手纸好。特别是内痔患者,用坐浴盆或局部清洁器轻柔冲洗会更好。注意一定不... [查看全文]

  • 2012/12/14预防和治疗皮肤瘙痒的方法

    冬季是个干燥的季节,对于干燥皮肤的朋友更加容易干燥。干燥会引起皮肤的瘙痒,皮肤的健康问题就出来了。这似乎是瘙痒症的由来。那没对付这瘙痒症,我... [查看全文]

  • 2012/12/14瘦弱的人养生不是纠正“瘦”而且要纠正“弱”

    增肥食谱概述当今,减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重,但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重〖标准体重kg=身高cm-105〗的1... [查看全文]

  • 2012/12/14坚果可以有效润燥养生

    甜杏仁滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。花生历来有“长生果”的美称,含有... [查看全文]

  • 2012/12/14脱发也是健康问题的一种体现

    每天掉发70根内正常专家表示,脱发和季节无关,所谓季节性脱发是很少见的。专家表示,人每天都会掉头发,每天掉头发在70根内是正常的。人们还可根据掉... [查看全文]

  • 2012/12/14“恶臭玫瑰”之称的大蒜独特魅力之处

    一、酱油腌蒜酱油腌蒜、酱汤腌蒜、醋蒜都是可以药用的。但这样炮制出的大蒜与其说是药用大蒜,不如说是美味的下酒菜。一边吃着腌制的大蒜一边喝酒,酒... [查看全文]

  • 2012/12/14冬季如何解决嘴唇干燥症?

    慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由... [查看全文]

  • 2012/12/14红枣这样吃更好地利用其养身营养的功效

    红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛;加上桂圆,就成了补血、补气的茶饮,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4—6粒... [查看全文]

  • 2012/12/14价格低廉的“替身”食物

    冬虫夏草——枸杞子:这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时,价格便宜的枸杞子还能养肝明目,每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子,有改善... [查看全文]

  • 2012/12/14零食养生法 爱吃的MM看过来!

    1.凉茶去火零食容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝虽然凉茶的配方有很多种,但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成,例如夏枯草、菊... [查看全文]

  • 2012/12/14冬季是最适合养生的季节 推荐几款养生药膳

    甘麦双枣饮材料:炙甘草6克,小麦15克,大枣6枚,酸枣仁10克。做法:用水800毫升,依次加入小麦,炙甘草,大枣,酸枣仁,大火煮开后,小火煎至500亳升... [查看全文]

  • 2012/12/14睡眠不足会影响身体健康

    1.容易引发事故睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一,一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计,在美国一年内... [查看全文]

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