【艾灸的注意事项】1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养... [查看全文]
搓手冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：1.搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就... [查看全文]
1.洗个澡相对于中国人晚上洗澡的习惯，外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实，早上洗澡的确是一个不错的选择，因为早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛，... [查看全文]
鱼是宝 告你不同部位的营养价值一、鱼眼鱼眼中含有丰富的维生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这些营养物质可增强人的记忆力和思维... [查看全文]
1、花生坚果类食物是脑力劳动者必不可少的食物，特别是花生最为适合脑力工作者，花生中除了含有丰富的卵磷脂和脑磷脂之外，同时也是神经系统所需要的重... [查看全文]
预防糖尿病：1、注意饮食：饮食调节对于糖尿病人最为重要。工作繁忙，应酬多的糖尿病人最容易出问题，因此，糖尿病人必须解决好这个问题，尽量减少应酬... [查看全文]
专家介绍，中国人群牙周疾病的患病率高达80%以上，其中最常见的牙周疾病为牙周炎。牙周炎的主要症状为牙龈红肿、出血、牙齿松动、移位甚至脱落，还表现... [查看全文]
1.药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂... [查看全文]
一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或... [查看全文]
长命百岁的十大迹象1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因... [查看全文]
2011年日本地震引发的核事故，让一水之隔的中国人开始关注起辐射来，曾一度谈辐射色变，一些地方甚至出现了抢购碘盐的情况。尽管谣言早已平息，但公众... [查看全文]
实施健康管理是变被动的疾病治疗为主动的管理健康，达到节约医疗费用支出、维护健康的目的。健康管理是由医院等传统医疗机构之外的第三方服务机构（专... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
