1.夜班族睡眠不足，病假更多。研究发现，夜班族更容易罹患糖尿病和肥胖症。英国一项新调查发现，夜班族明显感觉身体健康状况更差，更常请病假。 ... [查看全文]
维生素是一种营养素，它虽不供给能量，需要量又极少，但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质。那么宝宝补充维生素有什... [查看全文]
维生素是一种营养素，需要量极少，虽不供给能量，却是维持人体正常生理功能不可缺少的重要物质。特别是儿童，维生素缺乏会影响... [查看全文]
1、刺激性泻药 这类药物主要通过对肠黏膜刺激使肠蠕动增加，并阻止肠液吸收，起到通便作用。比如果导片、番泻叶、大黄之类的都属于此类。因为... [查看全文]
孕妇补钙一直都是孕期的重要课题。可是，不少孕妇对于孕期补钙存在不少误区，个别甚至存在颠覆性的认识。那么孕妇补钙有哪些注... [查看全文]
1、耳 在寒冷的冬季，双耳长时间裸露于冷空气中可能被冻红、冻僵、长冻疮。对于有些人，冷风灌入耳，甚至有种“冻到头疼牙痛”的感觉。“这在... [查看全文]
1.多吃绿色食物助排便。 深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富... [查看全文]
从孕4月开始，胎儿便会进入快速增长期，这时孕妈妈就应将补钙的问题提上日程了。但在补钙的过程中，部分孕妈妈可能存在一些误... [查看全文]
其实，孕妇补钙除在医生指导下服用一些钙制剂外，在饮食上也要多吃一些补钙的食物。那么孕妇补钙吃什么好?孕妇补钙食物推荐。... [查看全文]
1.就餐前后动静平衡 《千金翼方》中说“食勿大言，饥不得大语”即要求食前及食中，应静而专注，不可分心，以免影响消化。《寿世保元》中称：... [查看全文]
孕妇补钙无论对于自身还是胎儿都有重要的作用。不少疾病都是因为孕妇孕期缺钙导致的，如果孕妇摄取足够的钙，则可以大大减少以... [查看全文]
药品，不同于我们日常所食用的食品类产品，药品有着非常多的注意事项和禁忌，那么，哪些药品不宜使用热水服用呢？ 1.遇热易被氧化还原的药物... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
