内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。内庭穴... [查看全文]
参怎么吃最好 对人参的错误认识误区一：喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法很多年以来，中国民间流行一种滋补方法，那就是入冬时用人参炖鸡汤喝，人们常常认... [查看全文]
据美国一项调查，每1000个瑜伽动作演示中只有两个动作有受伤的可能，然而却仍有许多人带着扭伤的手腕和拉伤的肌肉离开瑜伽课堂。专业人士提醒，锻炼者... [查看全文]
胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。胡萝卜炒鳝鱼片主料胡萝卜150克... [查看全文]
准备：仰躺，露出小腹，取杏仁大小的乳液置于手心，揉开，然后绕着肚脐顺时针缓缓画圈按摩十下，把乳液均匀地涂于小腹。第一步：揉。大拇指置于肚脐附... [查看全文]
1.赖一会床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。醒来后，躺在床上活动一下四肢和头部，特别是颈部，5分钟后再起床... [查看全文]
检查肝脏是否需排毒的方法：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明... [查看全文]
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹... [查看全文]
牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”.这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒... [查看全文]
类型一：工作族男人他们凭借年轻，大多对健康不太上心。但节后经常加班并处于紧张和压力状态，加上生活不规律，会使抗病力急剧下降，给各种病菌带来孳... [查看全文]
在款式的选择上，韦定敏建议家长可以选购绑带式的衣服，不仅穿脱方便，系带还可以调节大小，胖宝宝、瘦宝宝都非常好穿。在为新生儿购买绑带式衣服时需... [查看全文]
中医：板栗的4大食疗功效1、益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”,现在营... [查看全文]
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