1.肠癌专家表示，红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞... [查看全文]
1、晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触，皮肤可自己合成维生素D，有利于钙的吸收。最好在上午10点左右和下午4点左右，寒冷的冬季可11-12点左右。2、多晒手... [查看全文]
下肢缺血是常见的血管疾病，多由动脉硬化闭塞症和血栓闭塞性脉管炎引起。该病早期主要表现为间歇性跛行，随着病情的加重而出现静息痛及肢端坏疽，轻者... [查看全文]
过度减肥时 食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度、饿过了头，血糖就会下降，会有手脚冰冷的现象。压力过大时 因为工作或考试带来的压力，都会使... [查看全文]
经期是女性一个特殊的生理阶段，在这一阶段有许多的禁忌，比如不宜吃冷饮；不宜吃辛辣刺激食物；不宜剧烈运动等。但是除此之外，经期还有许多事情是不... [查看全文]
1、服用某些药物者 服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹... [查看全文]
1.不要在卧室内使用煤球炉取暖或做饭。如确需使用，一定要安装排烟设备（排气管和风罩），排气管伸到室外的部分最好安一个弯头，防止煤气因气压影响向... [查看全文]
1.挑选动物肝脏要讲究购买时应选择通过检疫的禽畜的肝脏，病死或死因不明的禽畜肝脏一律不能食用。健康动物的肝脏为红褐色，光滑，有光泽，质软且嫩，... [查看全文]
暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了？即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁，丰富的纤维素... [查看全文]
对于冬季养生，民间早有俗语：“今年冬令进补，明年来春打虎。”现代医学研究表明，人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当进补，可调节和改善人体器官... [查看全文]
冠脉介入治疗的三大误区冠心病就是为心脏提供血液的冠状动脉发生了粥样硬化，致使冠状动脉管壁增厚，管腔狭窄，加上血液黏稠，导致血栓形成，结果使冠... [查看全文]
心失濡养40岁后成心血管病高危人群40岁后，每增长10岁，冠心病发病率会增加1倍。尤其是对于女性来说，绝经后，雌激素水平下降，使心脑血管失去了一定的... [查看全文]
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