1.神经性厌食症神经性厌食症患者的减肥方法多种多样，比较集中的有回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发呕吐。减肥危害可怕之处在于... [查看全文]
中医教你如何冬季“顺”肠1、上班族不妨提前一点起床，先喝一杯水然后活动活动身体，这样有助于排便；中医建议早上5时－7时是大肠经运行的时间，这时候... [查看全文]
有人因为外出游玩，可能是没有补充足够的水分，结果嗓子有些嘶哑了，但只是这点轻微的症状又不至于去看病吃药，这时她发现家里有罐佛手果脯，是某次旅... [查看全文]
养阴生津方：用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。西红柿200克洗净，开水浇烫去皮，捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷... [查看全文]
一、忌咖啡浓茶咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。二、忌滥用药物容易损伤胃粘膜的药... [查看全文]
首先，在视觉上去做调整，尽量维持视觉与听觉双向讯息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移... [查看全文]
1、用毛巾洗脸会更干净纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最... [查看全文]
1、对醋过敏者及低血压者忌用，食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛... [查看全文]
人体所带的静电主要是因为冬季降雨少，湿度比较低，空气比较干燥，皮肤与衣服、衣服与衣服之间长期摩擦，便会产生静电，皮、毛质地的衣物产生静电更多... [查看全文]
皮肤粗糙的原因 一、 体内缺乏维生素，特别是维生素A和B，一旦缺乏，则会显得皮肤粗糙。 二、 内分泌失调，许多女性朋友会发现“好朋友”来那两天，皮... [查看全文]
1、食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医还说“胃不和则卧不安”,因此... [查看全文]
B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”,对我们的神经组织和精神状态有一定影响；而维生... [查看全文]
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