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    健康知识

  • 2013/1/8自测:看骨盆是否变形

    俗话说,屁股大的女人好生养。然而,这种说法未必科学。专家认为,仅从外表目测臀部大小,不能认定是否影响生育。反而,骨盆的大小可能和分娩的难易程... [查看全文]

  • 2013/1/8在生活中我们怎么注意胃病的保养

    1、食物的选择戒刺激性的食物 :咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等。这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有... [查看全文]

  • 2013/1/8防胃癌在饮食上要格外注意

    我国是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%.在第七届全国胃癌学术会议上,我的报告里就提到,日韩早期胃癌发现率达60%-70... [查看全文]

  • 2013/1/8落枕后的护理应该注意些什么

    落枕是怎么回事?首先落枕的原因主要是睡眠的姿势不好,头部的睡眠方式也不对,还有枕头垫的太高了或者肩膀受风都会引起落枕,落枕的症状主要是睡觉时... [查看全文]

  • 2013/1/8不要随便掏耳朵以免影响听力

    生活中,很多成年人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿件东西掏耳朵。掏耳朵是生活中最常见的小事,但却偏偏有不少人掏出问题来。首先,随便掏耳,细菌就... [查看全文]

  • 2013/1/8让你的双眼保持闪亮迷人的十个小妙招

    一、注意光源位置计算机屏幕放置的地方,应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源,让光线不会直射眼睛,或造... [查看全文]

  • 2013/1/8如何才能打造出完美的双腿

    1、膝盖膝盖处没有赘肉穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以... [查看全文]

  • 2013/1/8养胃要忌嗜烟成癖

    一、忌饥饱不均饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留... [查看全文]

  • 2013/1/8白领一族不能忽略盒饭综合征

    盒饭常温放置不要超过3小时营养保健专家介绍说,盒饭食物一定要放在冰箱,办公室没有冰箱的话最好不要自己带饭,因为高温下食物的细菌繁殖迅速,吃进去... [查看全文]

  • 2013/1/8让孩子配上合格的眼镜要把好五大关

    散瞳关:在验光定度前必须要用1%-4%的阿托品眼膏或眼药水散瞳。散瞳的目的是使远视度增加,近视度减少,以鉴别真假近视。因为学龄儿童眼内调节力特强,... [查看全文]

  • 2013/1/8孩子配眼镜要以孩子的健康为出发点

    误区一:“儿童不散瞳孔就可以配眼镜”假期一到,忙坏了家长,许多家长抓紧时间为孩子安排了各种各样的学习班,可是孩子视力又不好,配眼镜需要到医院... [查看全文]

  • 2013/1/8甩掉水桶腰的保鲜膜原地踏步法

    1.每日八杯水各位美妞可一定要记住,每天八杯水,拒绝刺激饮料,这可是保证健康苗条身材的最有效的办法之一。大家可以在早上吃早餐之前喝杯白水或者淡... [查看全文]

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