1、每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而... [查看全文]
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1、... [查看全文]
给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含... [查看全文]
很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是小编告诉你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。而且，不用担心，这4... [查看全文]
锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动，能够控制病情，减少并发症。但是，糖尿病病人最不适宜早晨锻炼，特别是有雾的冬天清晨。因为，冬季早晨气... [查看全文]
产品名称：专治麻木病国家第一品牌白鹤新康5分 <HR color=#fdd4b6 SIZE=1> 产品类别：心脑血管类 点击查看视频 <HR color=#fdd4b6 SIZE=1> 产品... [查看全文]
一天当中练习瑜伽的最佳时间是：清晨日出前两小时和下午日落前两小时。起床之后练习瑜伽也是不错的选择，不但可以瘦身，还可以为身体补充能量，让你精... [查看全文]
秋季，在感冒大军中，大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通... [查看全文]
很多人都有这种体验，有时候过于用力擤鼻涕，耳朵会嗡嗡作响，而且会感觉疼痛。这是由于过强的气压透过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力... [查看全文]
一. 罗汉果饮：将罗汉果用煮沸水泡服，当药饮有甜味时，便可服用，每日三次。具有清肺润肠，消暑润喉的功效。适用于肺燥咳嗽、便秘、支气管炎，对于教... [查看全文]
众所周知，银屑病是目前比较顽固难治的皮肤疾病之一，下面是治疗银屑病一套比较好的方法，给银屑病病人分享一下。 一般治疗分三步进行： 一、中药内服... [查看全文]
银屑病的发病是比较复杂的，目前医学已经证实银屑病患者存在遗传性缺陷，或者说是存在有易感基因，再加上一些环境因素（如上呼吸道感染，精神创伤，... [查看全文]
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