真的是一针见血。从某种意义上说，男人的容貌是爹妈给的，身材的缺撼，与他在一起的女人恐怕要负大半责任。女人都喜欢玉树临风的俊郎，不喜欢自家男人... [查看全文]
1、灌大量的迷汤是成功的第一步：“减肥之后你会比现在更帅？说真的，我很难想象。”“好想看看你瘦下来的样子”。 2、不用掩饰减肥的困难度，妄想说服... [查看全文]
事业有成的男人应酬比较多，经常大鱼大肉，难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事，问题是人一胖，高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来，... [查看全文]
减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病，减肥也有很多禁忌，减肥的男人们有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患？ 减肥过多——记忆减退 ... [查看全文]
减肥对于不少男人来说可能还是个新鲜事。所以，做一下减肥的“准备活动”是很有必要的。现在我们来看看促进减肥成功的因素有哪些。 一、心理作用。减肥... [查看全文]
海藻，就是海带、紫菜、裙带菜这类家常用菜，研究指出，海藻可以帮助男性快速减肥。海藻还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等。 事业有成... [查看全文]
运动减肥作为最健康的减肥方法，越来越受到很多人的青睐。在此，医网男性频道为各位中年男性朋友介绍几种运动减肥的好方法。 40岁以上的人肌肉的可锻炼... [查看全文]
肥胖男性一般都可以通过运动来减肥，下面给肥胖的您介绍八种适合肥胖男士的健身法，希望您早日瘦身成功。 男士微胖，不易发觉，而经常练习下列“准”减... [查看全文]
上班族由于整天坐在办公室，运动量少，很容易造成体内脂肪囤积，变得肥胖起来，看看这些减肥高招，帮您有效控制体重。 1、长时间久坐办公，由于工作紧... [查看全文]
40岁以上的人肌肉的可锻炼性已下降25%，体力逐渐下降，肌肉逐年萎缩，身体开始发福。因此，超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体型，而且... [查看全文]
保持正确而坚实的姿势运动如何确定腹部肥胖 ①直立，将两手臂伸直向前，紧握双手，再慢慢向上高举过头。头向后仰，然后向左右轻旋。再旋向前，慢慢将臂... [查看全文]
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动; 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3.体重和你所承受的压... [查看全文]
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