血压是一种常见病症，一年四季都会发生。患者往往在冬季比较重视自己的血压，而一到炎夏的季节，以为危险期过去了，思想上就开始放松。结果，不少高血... [查看全文]
非药物治疗包括改善方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险，具体内容包括： 1.减重建议体质指数(BM... [查看全文]
近年来，尽管我们围绕高血压的防治进行了大量基础与临床研究以及科普宣教工作，但其防治形式依然不容乐观。流行病学研究显示，我国高血压的患病率一直... [查看全文]
如今鼻头鼻翼缩小手术可以说是现在最流行的一种鼻部整形手术了；特别适合那些鼻头肥大和肥厚的爱美者们，手术后能够取得的效果也是相当的显著，在缩小... [查看全文]
医生提醒，对于男性来说，要特别注意工作的劳逸结合，否则，慢性前列腺炎可能悄悄来到身边。慢性非细菌性的前列腺炎在门诊病人中的发病年龄有逐渐提前... [查看全文]
男人肾虚该怎么办?健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松... [查看全文]
减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下，你会记得在比现在苗条的日子里，你肯定比现在更注意运动，体育课、上下学路上的强迫运动以及你十... [查看全文]
男人减肥，最好的方法无疑是运动，又长肌肉又减肥，何乐而不为呢？ 在最新一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻生活中，"男人占主动权"的... [查看全文]
挑最简单的一种公式介绍：WHR=腰围/臀围从健康而言，最差的脂肪堆积是位于腹部（苹果体形）。最理想的数字是0.8以下，高于此数，则表示你偏重于苹果型... [查看全文]
每个男人都希望自已能保持青春活力，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力，下面是... [查看全文]
办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因： 1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。 2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成... [查看全文]
运动减肥的利与弊：运动减肥贵在坚持。运动减肥的效果非一朝一夕所能达到，必须持之以恒，可以说是对恒心与毅力的考验。正确练习可以增加心肺功能，令... [查看全文]
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