美国最新研究发现，午餐前吃苹果，可减少热量摄入并防止发胖，每餐因此少摄入180卡热量。 美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成... [查看全文]
咽喉疼痛，一般人都把它看作是小毛病，习惯于跟着广告走，用些草珊瑚含片或止痛药。待病情加重，又用上多种抗生素，仍不见好转时，才想到去看医生。这... [查看全文]
睡眠时打鼾的现象非常普遍，有人把它看成是睡得香的表现，其实不然，轻微打鼾可能对健康影响不大，如果变成了鼾症，就成了健康的大敌，轻则影响睡眠质... [查看全文]
夏天是减肥的好天气。除了饮食调节，夏天减肥还需要注意以下几点： 1、早起夏天天亮得很早，清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时... [查看全文]
江一燕皮肤好身材也好，秘诀就在于她是个水果狂人，哪怕是冬天，她也无法抗拒水果的冰甜，夏天就更是水果不离手。不过水果吃得太多，虽然皮肤水当当了... [查看全文]
医生提醒：四五月为风湿病的多发期 春季，儿科最常见病例是感冒发烧、小儿肺炎等，但在出现感冒发烧咽炎等症状后，千万不能大意。东莞同济光华医院儿科... [查看全文]
火从哪里来?引起“上火”的原因不外乎两个：其一是各种热邪，比如各种细菌、病毒等致病菌侵犯身体;其二是身体抵抗力减弱时，病邪趁虚而入，如身体过度... [查看全文]
人体内藏着五把火所谓“火”只是一种形象的说法，中医认为人体内有一种看不见的力量，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。在正常情... [查看全文]
1改善血液循环 西红柿内含的番茄红素能够降低胆固醇，清澈血液。如此一来，血液循环得到改善，消除体寒也就指日可待了。 2缓解压力 西红柿里的甘... [查看全文]
减肥的方法很多，但需要忍受痛苦的减肥法很多人难以采用，而且持之以恒的耐心更难得。如果你想减肥，西红柿减肥法无疑是最理想，最轻松的。 用西红柿减... [查看全文]
3.气管套管的护理3.1内套管的清洗消毒煮沸消毒是常用的内套管消毒方法，但此方法消毒时间较长，内套管与外套管长时间分离易致痰液粘结，阻塞气道，影响... [查看全文]
说用西红柿减肥轻松，其实关键的原因是吃西红柿轻松。这东西本来就很可口，看起来也很赏心悦目，不喜欢吃的人本就不多，既然还有这么好的作用，倒乐得... [查看全文]
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