糖尿病是目前公认的“健康杀手”，而且，这个杀手潜藏在体内几年、甚至几十年，悄无声息的威胁着我们的生命，因此，应当尽量在无症状阶段就及早排查“... [查看全文]
在糖尿病控制的“五驾马车”———饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测、教育与心理治疗中，最容易被忽视的就是心理治疗。 事实上，抑郁是糖尿病常... [查看全文]
吃的好不如吃的巧，苹果巧吃法，让你美丽又减肥。用苹果煲汤喝，你想不想试试呢? 当月靓点——苹果 苹果可以说是最大众化的营养水果了。它富含微量... [查看全文]
张锐，今年12岁，当记者看着她用一双稚嫩的手往自己的大腿上打针，其动作之娴熟、表情之平淡，令人很是震撼。然而，她身边还坐着一个年仅5岁的妹妹，正... [查看全文]
排毒减肥治便秘，让你改善自己变身窈窕美女! 秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这... [查看全文]
如今苋菜随处可见，很多人都知道它能助减肥，下面介绍几种苋菜的常见做法，大家不妨也学着露一手。 苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促... [查看全文]
需要指出的是，肥胖病友实施饮食控制时，若总热量低于1200千卡，由于食物总量的减少，某些营养素(如B族维生素、钙、铁等)可能难以满足代谢的需要，此时... [查看全文]
有的人说土豆是容易发胖的食物，因为它里面的主要成分是淀粉;也有人说土豆可以减肥，因为它是一种可以饱腹的食物。到底哪种说法是正确的呢?下面我们来... [查看全文]
随着长期大量临床实践资料的积累和证明，发现有些观点和方法以往认为是正确的，现在看来与临床结果并不一致，需要做出新的认识，提出新的改进方法。 一... [查看全文]
方法超级简单的香蕉早餐，只要谨记下面5个重点，减肥成功机率大大提升! 1.早餐=香蕉+水早餐就吃新鲜的香蕉，以吃得饱为主，想吃几根都没关系，但吃香... [查看全文]
很多糖尿病患者服用口服降糖药常常以效果不明显为由频繁换药;有些患者有从众心理,听说别人服药效果好就改用别人所用的药物;有的患者听信一些广告的夸大... [查看全文]
在化验血糖前，有几个细节是我们不能忽视的，否则血糖结果不能真实反映你现在的身体状况。就比如有的朋友在化验前几天显得过分紧张，想第二天有个好结... [查看全文]
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