尽管最容易发现的是浮肿，但是到了孕晚期，很多人也会常出现双腿浮肿。如果第二天浮肿好了，就不必担心，属正常现象;但是如果休息几天也不好，而且不光... [查看全文]
由多数遗传因子促成的性状被称为“多因子遗传状”，如身高、体重、血压等。将测定数值用曲线来表现的话，大多数人的多因子遗传性状呈现持续规则的吊钟... [查看全文]
据称，研究人员对20名处于高血压前期的人每天进行4次10分钟散步和1次40分钟散步的降压效果进行比较后发现，虽然短距离散步和长距离散步在某种程度上都... [查看全文]
血压并不是一成不变，而且一天当中即有可能变化。血压往往一天当中会有多种不同的数值，而在上午十时左右最高，所以在量血压时可定时测量，确实记录，... [查看全文]
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌... [查看全文]
绿茶+菊花茶 绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉脉硬... [查看全文]
药物预防环节 药物预防的目的就是控制高血压，扩张血管，减轻心脏负担。一定要遵医嘱服药，药物剂量一般从小剂量开始，逐渐增加，达到降压目的后再改用... [查看全文]
行动起来吧!定期的锻炼有助于防止高血压的出现，可以降低心血管疾病与中风的患病风险。而且，如果你的血压水平已经高了，那么锻炼就可以帮助你控制住它... [查看全文]
一、高血压患者多喝点脱脂牛奶 高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制，于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实，高血压患者多喝点... [查看全文]
高血压在饮食上应秉持的原则： 食物不过辛：限制饮酒。 酒也属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，专家建议男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于... [查看全文]
高血压心绞痛的防范，除了通过改善生活方式，低盐、低脂饮食，劳逸结合，加强运动锻炼和精神调理，有效控制高血压及避免增加心脏负荷的活动之外，还可... [查看全文]
高血压病人适合的运动： (1)、慢跑。一般在步行的基础上逐步过渡，逐渐加量，突出一个慢字，不求速度，以不过劳累为度，活动15--30分钟。 (2)、太... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
